Tanya Dokter

  • Mata minus

  •  Anonymous
    Anggota

    Dok, mata saya minus 1. Saya hanya menggunakan kacamata saat di kelas. Saya dengar, katanya kalau kacamatanya tidak dipakai secara berkala. Maka minus nya akan bertambah. Apa benar ?

    Halo,   Mata minus tidak bisa diobati namun bisa diperlambat dengan melakukan beberapa cara Penggunaan kaca mata dilakukan agar membantu memperjelas penglihatan Anda dan tentunya perlu digunakan secara berkala agar tidak mengganggu aktivitas Anda seperti saat membaca, bekerja, menonton TV dll yang membutuhkan penglihatan sempurna tanpa perlu memicingkan mata atau mendekatkan diri ke objek tertentu. Kondisi mata minus akan bertambah terus dengan atau tanpa penggunaan kaca mata secara reguler, namun bisa diperlambat dengan :

    1. Makan sumber vitamin A dan nutrisi seimbang
    2. Istirahatkan mata Anda secara berkala, hindari melihat kearah komputer atau TV secara terus menerus.
    3. Hindari rokok.
    4. Gunakan kaca mata anti UV untuk melindungi Anda dari sinar UV yang bisa memperburuk kondisi mata.
    semoga bermanfaat.   dr. Yusi