Tanya Dokter

  • mata terasa sensitif terhadap cahaya

  •  Bang Ribut
    Anggota

    selamat siang dok,,,

    saya mau nanya.. saya menggunakan kaca mata,, tapi akhir akhir ini klo kena angin sering terasa kering dan perih,, klo kena cahaya terasa silau sensitif dok... apa karna kaca mata saya udh gak cocok lagi dok,,,

    Bang Ribut  Bang Ribut
    Anggota

    Bang Ribut
    Nov 02, 2017 at 12:42 PM

    selamat siang dok,,,

    saya mau nanya.. saya menggunakan kaca mata,, tapi akhir akhir ini klo kena angin sering terasa kering dan perih,, klo kena cahaya terasa silau sensitif dok... apa karna kaca mata saya udh gak cocok lagi dok,,,

     

    Halo Bang Ribut, 

    Mata sensitif terhadap cahaya dan terasa perih bisa disebabkan berbagai kondisi, diantaranya karena mata lelah. Mata lelah bisa terjadi karena: 

    • Menggunakan kacamata yang tidak sesuai ukurannya dan menyebabkan kelainan refraksi baik rabun jauh/miopia, rabun dekat/hipermetropia, maupun silindris/astigmatisma tidak terkoreksi dengan baik
    • Terlalu lama melihat layar telepon genggam atau komputer
    • Terlalu lama membaca, menyetir atau kegiatan lain yang membutuhkan fokus yang tinggi dan konsentrasi
    • Penerangan ruangan kurang baik, baik terlalu terang maupun terlalu redup

     

    Selain mata lelah, sensitif terhadap cahaya juga bisa juga diakibatkan  mata kering, infeksi, katarak, gangguan saraf mata atau penyakit lain. Untuk memastikannya perlu dilakukan pemeriksaan langsung oleh dokter mata. Dokter mata akan melakukan tanya jawab dan pemeriksaan mata dengan alat-alat khusus untuk menentukan penyebabnya. Kemudian akan ditentukan penanganan yang tepat untuk Anda. 

    Anda bisa mencoba: 

    • Tidak terlalu lama melihat telepon genggam atau komputer. Gunakan metode 20-20-20 yaitu setiap 20 menit melihat layar, istirahat 20 detik dengan melihat benda yang jauhnya sekitar 20 kaki atau 6 meter. 
    • Mengatur pencahayaan layar telepon genggam dan laptop 
    • Mengatur pencahayaan ruangan

     

    Anda juga sebaiknya rutin memeriksakan mata untuk memastikan apakah kacamata Anda ukurannya masih sesuai. 

    Salam, 

    dr. Mega