Tanya Dokter

  • Mati rasa

  •  Melagem12
    Anggota

    Dok dulu ayah saya itu mengalami mati rasa di kakinya, awalnya jempol kaki kirinya itu yg bengkak, dan kakinya mati rasa, ayah saya jadi sakit-sakitan, sampai sekarang jadi kurus, padahal dulunya badannya berisi, kenapa itu dok??? Dan bagaimana cara mengatasinya???

    Dear Melagem, Mati rasa dapat dirasakan di semua area permukaan tubuh. Mati rasa atau hypestesia adalah berkurangnya sensitivitas saraf sensoris pada permukaan kulit, sering disebut dengan kebas. Hypestesia dapat terjadi pada kaki. Berikut beberapa penyebab yang mungkin:

    • posisi berdiri atau duduk yang cukup lama
    • saraf tubuh yang rusak
    • kurangnya aliran darah ke daerah kaki
    • kekurangan vitamin B-12
    • kadar abnormal dari elektrolit tubuh seperti kalsium, kalium, natrium dalam tubuh
    • penyakit tertentu seperti diabetes, hipotiroid, kejang, multiple sklerosis
    • efek samping pengobatan tertentu
    • dsb.
    Sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar dapat ditelusuri riwayat lengkap keluhan Anda dan dapat dilakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. Pemeriksaan penunjang seperti tes laboratorium mungkin akan dokter anjurkan. Dokter akan menegakkan diagnosis dan memberikan terapi yang tepat. Berikut tips yang dapat dilakukan:
    • konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalsium dan kalium seperti pisang, susu
    • minum multivitamin B
    • hindari posisi berdiri dan duduk dalam jangka waktu lama
    • olahraga ringan setiap 2 hari sekali seperti jalan kaki untuk memperlancar aliran darah terutama ke arah kaki
    • istirahat dan relaksasi yang cukup dan memadai
    • hindari suhu ekstrem
    Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya