Tanya Dokter

  • Mengapa anak-anak saya sering sakit flu?

  •  Wahyu Ningtri
    Anggota

    Dok saya mau tanya, mengapa yaa anak - anak saya sering sakit flu, padahal saya sudah memberi asupan gizi yang cukup?

    Hai,   Anak anak memang mudah terinfeksi virus terutama flu. Hal ini disebabkan karena daya tahan tubuh anak anak masih lemah (belum sempurna) dan belum sekuat orang dewasa. Ditambah lagi anak anak belum mengerti benar prosedur menjaga kebersihan dengan baik, mereka akan batuk, bersin, mengelap dan menyeka mata/ hidung tanpa membersihkan tangan terlebih dahulu. Mereka juga suka bermain tanpa memperdulikan apakah teman bermain mereka sedang sakit atau tidak. Sehingga untuk mencegah anak Anda menjadi gampang tertular sakit Anda bisa melakukan beberapa cara dibawah ini :

    1. Mencuci tangan jika ingin makan, sehabis BAB/BAK, sehabis bermain atau jika memegang benda kotor.
    2. Asupan nutrisi kaya gizi
    3. Cukup waktu tidur
    4. Olahraga / bergerak aktif
    5. Gunakan masker jika pergi ke tempat yang banyak mengandung kuman seperti RS, Pasar dll
    6. Anjurkan teman, saudara, relasi yang ingin mencium / berkontak dekat dengan Anak agar menahan diri jika mereka sedang sakit/ tidak enak badan.
    7. Jika ayah / ibu sakit dan tidak bisa menitipkan anak maka gunakanlah masker/ tidur terpisah sementara saat sakit sedang parah.
    8. Minum obat multivitamin / penambah imunitas tubuh saat musim flu di sekolah tiba.
    9. Memberikan vaksinasi Flu pada bayi > 6 bulan setahun sekali.
    Semoga membantu   dr. Yusi