Tanya Dokter

  • Mengapa sering pusing saat bangun tidur?

  • Hallo dok, saya mau nanya. Kenapa setiap kali saya bangun tidur selalu pusing ketika mau berdiri? Kadang badan saya melayang ingin jatuh, penglihatan juga kadang-kadang buram/berkunang-kunang. Bisa kasih info karna apa sebabnya? Terima Kasih

    lucia paskanita  dr. Lina Saleh
    Dokter

    Selamat malam, Gejala pusing mendadak saat berdiri dapat terjadi pada kondisi hipotensi (tekanan darah rendah) atau vertigo. Jika pusing terasa melayang atau melihat objek disekeliling terasa berputar dan gejala dialami berkelanjutan disertai mual muntah makan kemungkinan penyebab adalah vertigo. Namun jika gejala hanya dialami sesaat itu saja ketika berubah posisi dari tidur ke berdiri, terasa melayang disertai pandangan kabur dan kemudian normal kembali maka kemungkinan itu adalah hipotensi. HIpotensi adalah kondisi dimana tekanan darah dibawah normal. Normalnya tekanan daraha seseorang adalah kisaran 110-120 per 70-80. Dikatakan hipotensi jika tekanan darah dibawah 90/60. Gejala yang dialami berupa pusing, terasa melayang, pandangan buram, mual, lemas, kehilang keseimbangan atau goyah, pingsan atau tanpa ada gejala. Penyebab hipotensi diantaranya adalah :

    • hipotensi ortostatik. Hipotensi yang sering terjadi akibat perubahan posisi mendadak dari posisi tidur kemudian langsung berdiri. Pada kondisi tersebut tekanan darah bisa drop hingga 15-30 mmHg, sehingga menyebabkan gejala seperti melayang, hialng keseimbang dan pandangan buram. Kemungkinan kondisi Anda termasuk kategori ini.
    • dehidrasi atau kurang cairan
    • anemia atau HB darah rendah
    • efek samping obat
    • kehamilan
    • penyakit jantung
    • dll.
    Yang perlu Anda lakukan adalah :
    • Konsumsi air minum dalam jumlah cukup, minimal 2 liter per hari
    • Lakukan perubahan posisi dari posisi berbaraing ke posisi duduk terlebih dahulu secara perlahan tunggu beberapa menit kemudian baru berdiri secara perlahan-lahan. Hindari perubahan posisi secara tiba-tiba, terutama jika habis berbabring dalam waktu lama.
    • Hindari posisi berdiri terlalu lama
    • Pastikan Anda konsumsi makanan cukup, hindari diet terlalu ketat atau berlebihan.
    Untuk lebih pasti nya Anda dapat memeriksakan kondisi Anda agar dapat diketahui pasti apakah benar merupakan gejala hipotensi, ataukah gejala lain seperti anemia, gula darah rendah, dll. Periksakan diri Anda agar dokter dapat memeriksa tekanan darah, pemeriksaan fisik serta pemeriksaanpenunjang lain seperti laboratoirum jika memang diperlukan. Silahkan baca lebih lengkap mengenai Hipotensi Anemia Vertigo Sekian informasi dari saya, semoga dapat bermanfaat.