Tanya Dokter

  • cara tepat menghilangkan jerawat

  • dok saya mau tanya bagaimana cara menghilangkan jerawat yang benar? terima kasih

    Hai,   Penanganan jerawat adalah dengan memastikan bahwa tidak terjadinya sumbatan pada folikel rambut akibat sekresi minyak berlebih dan akibat sisa kotoran pada kulit. Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat Anda adalah :

    1. Menjaga kebersihan muka dengan membersihkan muka minimal 2 kali sehari dengan produk sabun yang ringan, jangan berlebihan membersihkan muka dengan produk pembesih atau menggosok muka terlalu kuat yang bisa mengakibatkan kulit muka Anda akan iritasi.
    2. Jaga rambut agar selalu bersih dan bebas ketombe.
    3. Jangan memencet jerawat Anda.
    4. Gunakan krim / salf asam salisilat / benzoil peroksida yang bisa dibeli di apotik untuk mengatasi jerawat komedonal.
    5. Hindari berkeringat berlebihan yang bisa memicu pertumbuhan jerawat baru dan melap keringat Anda dengan handuk yang bersih.
    6. Jangan menggosok jerawat terlalu kuat.
    7. Menggunakan produk wajah yang tidak mengandung minyak (non oily dan non comedonal)
    8. Menggunakan kosmetik seperlunya ( tidak tebal).
    9. Membersihkan kosmetik dari wajah sebelum tidur.
    10. Memastikan asupan nutrisi dengan makan gizi seimbang dan air putih yang cukup untuk kulit yang sehat.
    11. Perbanyak menu sayur dan buah dalam diet Anda.
    Jika jerawat membandel maka sebaiknya Anda menghubungi dokter kulit untuk melakukan pemeriksaan dan tes medis agar diberikan pengobatan terbaik untuk kasus jerawat Anda. Baca topik Jerawat. Semoga membantu.   dr. Yusi