Tanya Dokter

  • menghitung masa subur pasca keguguran

  •  Tary Bae
    Anggota

    dokter,sy keguguran uk 6week.pada 26juli dan bersih pada tanggal 2 agustus.kmdian sy halangan pada 27 agustus dan terakhir halangan tanggal 25 september.bagaimana sy menghitung masa subur sy skrg dok,?

    Hai, Untuk menghitung masa subur terlebih dahulu Anda perlu mengetahui siklus menstruasi Anda. Normalnya siklus menstruasi berlangsung selama 21-35 hari. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Jika hari pertama menstruasi Anda jatuh pada tanggal 27 Agustus dan 25 September, maka siklus menstruasi Anda adalah 29 hari. Lakukan perhitungan siklus menstruasi selama beberapa bulan untuk melihat konsistensinya. Masa subur ditandai dengan terjadinya ovulasi, yaitu pelepasan sel telur dari indung telur. Masa subur terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi yang berikutnya. Misalkan siklus menstruasi Anda adalah 29 hari dan menstruasi Anda terakhir jatuh pada tanggal 25 September, maka menstruasi berikutnya diperkirakan terjadi pada tanggal 24 Oktober. Masa subur terjadi pada 12-16 hari sebelumnya, yaitu pada tanggal 8-12 Oktober. Selain itu masa subur dapat dikenali dari metode berikut ini:

    • Metode lendir serviks: amati cairan vagina yang diproduksi setelah menstruasi. Pada saat ovulasi tubuh akan memproduksi cairan vagina berwarna bening dan cair menyerupai putih telur. Untuk mengamati cairan vagina, hindari penggunaan cairan pembersih vagina karena akan menghilangkan cairan vagina yang diproduksi sehingga menyulitkan pengamatan
    • Metode suhu basal: lakukan pengukuran suhu tubuh setiap pagi sebelum beranjak dari tempat tidur. Pada saat ovulasi suhu basal tubuh akan meningkat 0,3-0,5 derajat Celsius
    • Alat deteksi ovulasi: Anda dapat mendeteksi terjadinya ovulasi secara sederhana melalui tes urine dengan menggunakan alat deteksi ovulasi yang dijual bebas di apotek. Pemeriksaan ini dapat dilakukan sendiri di rumah.
    Untuk merencanakan kehamilan setelah terjadinya keguguran sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kandungan yang merawat Anda. Dokter akan menganalisis riwayat kesehatan Anda dan penyulit yang mungkin ada sehingga perencanaan kehamilan dapat dilakukan dengan baik dan aman. Berikut laman artikel yang dapat berguna bagi Anda: Menghitung masa subur wanita setelah haid Lima cara mengetahui masa subur wanita Cara cepat hamil setelah haid Tips jitu cara cepat hamil Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman