Tanya Dokter

  • Penyebab menstruasi hanya 2 hari selama 5 bulan ini

  •  Della Oktavia
    Anggota
    Dok sy mau tanya, sy sudah menikah 10 bulan awal2 menikah sy menstruasi lancar 7hari, tapi sudah 5 bulan ni sy menstruasinya hanya 2 hari aja, knpa ya dok, apa karena itu jga sy belum di kasih momongan.??
    Della Oktavia  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Della,

    Siklus menstruasi normalnya 21-35haridengan lama menstruasi 2-7 hari, dan volume darah yang dikleuarkan 30 ml. Dengan demikian sebenarnya lama menstruasi hanya 2 hari masih dalam batas normal. Hanya saja jika tidak seperti biasanya, atau menstruasi terasa lebih sedikit, kondisi tersebut bisa dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, diantaranya yaitu:

    • Gaya hidup kurang sehat, termasuk stress, penurunan berat badan drastis, obesitas, kelelahan dan olahraga / aktivitas terlalu berat
    • Masa menjelang menopause
    • Efek samping penggunaan alat kontrasepsi
    • Masalah medis lain: gangguan tiroid, gangguanhormonal, sindrom ovarium polikistik, asherman’s syndrome

    Apabila Anda merasa menstruasi tidak seperti biasanya selama lebih dari 3x siklus menstruasi, saya sarankan agar Anda berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan supaya bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut bila perlu dengan USG, tes darah, untuk mengetahui kemungkinan penyebab menstruasi sedikit, sekaligus juga untuk mengetahui penyebab belum hamil. Selanjutnay dokter bisa memberikan penanganan bila diperlukan, berikut dengan program hamil yang sesuai dengan kondisi Anda dan suami. Untuk program hamil, sebaiknya suami juga ikut diperiksa kualitas spermanya ya.

    Beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

    • Biasakan pola hidup sehat
    • Olahraga teratur 3-4x/minggu
    • Istirahat cukup
    • Jangan begadang
    • Usahakan agar tubuh tidak kelelehan
    • Jaga berat badan ideal
    • Lakukan hubungan intim 3-4x/minggu
    • Usahakan untuk berhubungan intim pada masa subur
    • Konsumsi asam folat
    • Perbanyak makan makanan sehat dan bergizi

    Berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan Anda:

    Menstruasi sedikit
    Cara cepat hamil

    Terimakasih dan semoga membantu,

    dr. Devika Y