Tanya Dokter

  • perut kram saat menstruasi

  •  Dina
    Anggota

    Pagi dok, saya mau tanya. Kenapa yah terkadang saat menstruasi perut saya keram bahkan bisa sakit sampe 2hari

    Hai Dina, Nyeri haid secara normal dapat dialami oleh setiap wanita, terutama pada 1-2 hari pertama menstruasi. Nyeri haid timbul akibat adanya kontraksi otot dinding rahim dalam mengeluarkan darah menstruasi. Selain itu pada saat menstruasi tubuh memproduksi hormon prostaglandin yang dapat memicu rasa sakit, sehingga dapat semakin memperparah nyeri haid yang timbul. Oleh karena itu nyeri haid memang secara normal dapat timbul saat menstruasi. Selama nyeri haid yang timbul tidak berlebihan dan tidak menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari, kondisi ini merupakan hal yang normal dan secara medis disebut sebagai dismenore primer. Namun apabila timbul nyeri haid yang tidak tertahankan, hingga mengganggu aktivitas keseharian, atau bahkan menimbulkan gejala tertentu (seperti muntah, pingsan) maka kondisi ini merupakan hal yang tidak normal dan disebut sebagai dismenore sekunder. Dismenore sekunder dapat diakibatkan oleh berbagai kondisi medis seperti endometriosis, fibroid rahim/miom, penggunaan KB spiral/IUD, stenosis leher rahim, adenomiosis (lapisan dalam dinding rahim tumbuh pada otot dinding rahim), radang panggul dan sebagainya. Bila Anda mengalami nyeri haid dalam batas wajar maka hal ini tidak perlu dikuatirkan karena masih merupakan kondisi yang normal. Namun bila Anda mengalami nyeri haid yang berlebihan dan tidak tertahankan, maka sebaiknya konsultasikan hal ini dengan dokter kandungan agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih lanjut. Tes penunjang mungkin akan diperlukan (seperti USG, tes darah dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya nyeri haid:

    • Jika nyeri haid terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol
    • Mandi air hangat dan kompres hangat dapat membantu meredakan nyeri haid
    • Berbaring dengan kaki diangkat untuk mengurangi nyeri yang timbul
    • Beristirahat cukup dan konsumsi makanan yang bergizi
    • Berolahraga secara teratur
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Nyeri haid Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman