Tanya Dokter

  • Penyebab menstruasi tidak teratur

  •  Anna Rukmanah
    Anggota
    Ass dok. Saya umur 19th dan haid saya tidak teratur dok. Sering datang terlalu cepat, kadang di awal dan akhir Bulan, dan kemarin tg 23 okt sy haid selama 4hari dan tgl 07 nov sy sudah haid lagi. Apakah ini normal dok? Terimakasih atas perhatiannya.

    Hai Anna,

    Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Kondisi yang Anda alami di mana menstruasi terjadi kurang dari 21 hari sekali merupakan hal yang tidak normal, di mana secara medis kondisi ini disebut sebagai polimenore. Berbagai kemungkinan penyebabnya antara lain:

    • Ketidakseimbangan hormonal
    • Efek samping penggunaan kontrasepsi
    • Pola hidup (stres, kelelahan, aktivitas berat, pola gizi yang kurang nutrisi, olahraga berlebihan)
    • Penurunan berat badan yang drastis
    • Obesitas
    • Konsumsi obat pengencer darah
    • Adanya masalah medis pada organ reproduksi (endometriosis, penyakit menular seksual, gangguan indung telur, radang panggul)


    Apabila keluhan terus berlangsung maka sebaiknya Anda menemui dokter kandungan agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih lanjut. Tes penunjang seperti USG atau tes darah mungkin dapat dianjurkan oleh dokter jika diperlukan untuk menganalisis penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Untuk menjaga keseimbangan hormonal yang mengatur siklus menstruasi berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang
    • Istirahat cukup dan membatasi aktivitas yang berat
    • Menjaga berat badan ideal
    • Meminimalisir stres


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Mewaspadai menstruasi yang tidak normal

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman