Tanya Dokter

  • Khasiat kunyit asem terhadap haid tidak teratur

  • Assalamualaikum dok. Saya mau bertanya. Umur saya 15 tahun. Jadi, bulan ini sekitar tanggal 11/12 saya haid lalu saya berhenti sekitar 4 hari tapi pas tanggal 25 an saya ada flek lagi kaya mau menstrurasi saya fikir itu biasa mungkin sisa haid. Tapi keesokannya dan sekarang tanggal 27 malah keluar darah. Saya juga sempet minum kunyit asem apa itu berpengaruh? Terima kasih dok

    Hai Dena, Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari sekali dan berlangsung selama 3-7 hari. Pada beberapa tahun pertama setelah menarche (menstruasi yang pertama kali) seorang remaja memang dapat mengalami menstruasi yang tidak teratur. Namun demikian, menstruasi yang tidak teratur seperti yang kamu alami dapat pula disebabkan oleh kondisi medis yang lain seperti:

    Kunyit asam merupakan jamu tradisional yang dipercaya dapat mengurangi keluhan nyeri haid (dismenore) pada wanita. Meskipun ada penelitian yang menyebutkan bahwa konsumsi kunyit asam dapat menurunkan hormon kesuburan pada wanita (seperti estradiol, progesteron, dan LH/luteinizing hormone), namun kaitannya dengan keluhan yang kamu alami saat ini masih memerlukan kajian lebih lanjut. Apabila keluhan terus berulang sebaiknya kamu bersama orang tua berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan agar penyebabnya dapat ditelusuri. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti USG, tes darah dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi kamu sesuai kondisi dasarnya. Untuk menjaga regulasi siklus menstruasi berikut ini anjuran yang dapat kamu lakukan:
    • Beristirahat cukup dan mengurangi aktivitas yang berat
    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang
    • Menjaga berat badan ideal
    • Olahraga ringan secara rutin
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Mewaspadai menstruasi yang tidak normal Keluar darah setelah haid Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman