Tanya Dokter

  • Penyebab dan cara mengatasi mensturasi yang tidak teratur

  •  Dvadila
    Anggota

    Selamat malam dok ..saya dela mau tanya ,,udah hampir 5bln lebih tidak haid ,,dan terakhir haid cuma 2hari dan itu juga tidak teratur terus haid nya sedikit dan berwarna coklat ,gimana dok

    Dvadila  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Dvadila, Keluhan Anda merupakan kondisi menstruasi tdak teratur dan menstruasi sedikit. Siklus menstruasi normal adalah 21-35 hari dengan lama menstruasi 2-7 hari dan volume darah yang dikeluarkan adalah 30-40 ml. Kondisi menstruasi tidak teratur dengan darah menstruasi sedikit bisa disebabkan karena banyak faktor seperti:

    • Menjelang menopause dan awal pubertas
    • Stress dan kecemasan
    • Diet ketat, olahraga berat, kelelahan
    • Obesitas dan penurunan berat badan secara drastis
    • Pemakaian alat kontrasepsi dan jamu atau obat tertentu
    • Genetik
    • Masalah medis: sindroma ovarium polikistik / PCOS, masalah troid, penyakit kronis, gangguan hormonal, asherman's syndrome, kerusakan ovarium, dll
    Apabila Anda sudah tidak menstruasi selama 5 bulan terakhir, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kandungan agar bisa diketahui penyebab kondisi Anda untuk selajutnya agar bisa diberikan penanganan yang tepat. Sementara itu, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:
    • Perbaiki pola hidup sehat
    • Hindari stress dan kecemasan
    • Jaga berat badan ideal
    • Olahraga teratur
    • Jangan kelelahan
    • Istirahat cukup
    • Ganti alat kontrasepsi
    Anda bisa membaca artikel berikut: Menstruasi tidak teratur Menstruasi sedikit Terimakasih dan semoga membantu, dr. Devika