Tanya Dokter

  • Siklus mentruasi kadang 30-35 hari

  •  anis k
    Anggota

    Dok mau tanya.. Saya umur 20th.. blum menikah Kenapa saya siklus mentruasinya lama yah? Kadang 30 - 35hari pernah 2 bulan baru menstruasi.. itupun 2 hari lngsung selesai.. Apakah itu normal..? Saya khawatir dok klo knp".. Mohon penjelasnnya.. Terima kasih

    Hai, Siklus menstruasi yang normal dapat terjadi 21 hingga 35 hari. Menstruasi dapat berlangsung 2 hingga 7 hari. Siklus menstruasi dapat berubah misalnya karena:

    • gangguan pola makan
    • stres
    • olahraga berlebihan, perubahan berat badan yang drastis
    • kehamilan atau masa menyusui
    • sindrom ovarium polikistik
    • penyakit radang panggul, fibroid rahim
    • penggunaan kontrasepsi
    Usahakan untuk memiliki pola makan teratur, konsumsi makanan bergizi, waktu istirahat yang cukup, dan menghindari stres. Jika keluhan masih berlanjut, Anda dapat periksa ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan. Adanya pemeriksaan fisik dan tes medis seperti USG dapat membantu untuk mengetahui penyebabnya. Sehingga penanganan diberikan sesuai dengan penyebab dasarnya. Anda dapat membaca tentang menstruasi pada halaman berikut: http://www.alodokter.com/menstruasi/ http://www.alodokter.com/mewaspadai-menstruasi-yang-tidak-normal   Semoga bermanfaat, Dr. Jessica Winoto

    anis k  anis k
    Anggota

    Terima kasih dok atas informasinya... Mau tanya lagi dok.. Untuk melancarkan haid dapat memperbanyak mengkonsumsi makanan/minuman apa saja ya dok? Dan makanan/minuman apa yg harus di hindari? Terima kasih dok.. :)