Tanya Dokter

  • penyebab sakit kepala sebelah kiri

  • Assalamualaikum dan selamat siang dok =-) saya punya teman.. Nah teman saya sering banget migran.. Apa penyebab sering nya migran sebelah kiri ? Migran sebelah kiri yg saya rasakan hampir setiap hari . Sudah minum obat migran tp tetap saja masih sakit dan jika dibawa tdr pas bangun lebih sakit .. Sekian pertanyaan dari saya dan terima kasih . Wasalamualaikum .

    Muhammad Hanafi  Muhammad Hanafi
    Anggota

    Dok mohon di jawab dong pertanyaaan ku.. Tq

    Muhammad Hanafi  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo M Hanafi, Migrain adalah sakit kepala sebelah, baik kanan maupun kiri, yang bisa kambuh kapan saja. Kambuhnya migrain bisa dipicu oleh banyak faktor seperti:

    • Makanan tertentu: alkohol, kafein, coklat, jeruk, dan keju
    • Stress, kecemasan, ketengangan, depresi, terguncang, dan terlalu senang
    • Kurang tidur, kelelahan, gula darah rendah, ketegangan leher dan bahu
    • Lingkungan sekitar: asap rokok, bau menyengat, cahaya terang, udara pengap, layar berkedip, suara bising, perubahan kelembapan, dan suhu dingin
    • Pengaruh obat-obatan: obat tidur, pil KB dan terapi hormonal
    • Faktor genetis / keturunan dan faktor hormonal, dll
    Ketika migrain kambuh, keluhannya bisa terasa menyiksa dan bisa disertai dengan keluhan lain seperti mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya / suara berlebih, kedinginan, gemetar, berkeringat, dll. Jika migrain kambuh, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut:
    • Istirahat cukup
    • Konsumsi obat pereda nyeri / obat migrain yang dijual bebas di apotek
    • Kenali saat migrain kambuh lalu usahakan untuk menghindari pemicu migrain tersebut
    • Biasakan pola hidup sehat
    • Olaharag teratur
    • Makan makanan sehat dan bergizi
    • Perbanyak minum air putih
    • Hindari dan kelola stress dengan baik
    Jika dengan tips di atas migrain tidak membaik, atau migrain sering kambung lebih dari 15 hari dalam sebulan, atau keluhan terasa menyiksa, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter dan lebih baik ke dokter saraf agar bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan diberikan penanganan yang lebih efektif. Beberapa penangana migrain yaitu dengan antinyeri, triptan, anti mual, ataupun transcranial magnetic stimulation. Berikut informasi yang dapat Anda baca untuk menambah wawasan: Migrain Terimakasih dan semoga membantu, dr. Devika Y