Tanya Dokter

  • Penyebab sering BAK setiap minum rebusan air jahe

  •  鎷涜
    Anggota
    Dok ..... Setiap saya minum rebusan air jahe saya selalu sering kencing Kenapa .? Apakah itu ada hubungannya dengan pembakaran lemak ... Karna kondisi saya ditaiwan jadi setiap musim dingin saya selalu konsumsi wedang jahe .. Apakah ini berbahaya ... Makasih fok atas responnya

    Hai,

    Jahe (Zingiber officinale) merupakan tanaman rimpang yang banyak dimanfaatkan sebagai rempah, bumbu dapur dan bahan obat. Jahe disebut-sebut memiliki efek diuretik, yaitu mengeluarkan cairan tubuh melalui urine. Keluhan sering buang air kecil yang Anda alami kemungkinan dapat terkait dengan hal ini. Pada saat mengonsumsi wedang jahe sebaiknya Anda juga memperbanyak minum air putih untuk menghindari terjadinya dehidrasi akibat cairan tubuh yang banyak keluar melalui urine.

    Selain itu cuaca dan lingkungan yang dingin secara normal dapat menyebabkan seseorang lebih sering buang air kecil. Suhu dingin menyebabkan seseorang lebih sedikit berkeringat, sehingga untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh maka pengeluaran cairan tubuh dilakukan melalui jalur yang lain yaitu lewat urine.

    Namun demikian, keluhan sering buang air kecil dapat pula timbul akibat adanya kondisi medis lain yang mendasari seperti:

    - Overactive bladder (kandung kemih yang terlalu aktif)
    Infeksi saluran kemih/ISK                        
    Infeksi ginjal                      
    Batu ginjal               
    - Faktor psikologis (ketegangan, cemas)                  
    Diabetes                   
    - Kehamilan                          
    - Peradangan usus besar                     
    - Penyakit saraf                             
    - Konsumsi obat diuretik (obat hipertensi, obat ginjal)              
    - dan sebagainya

    Bila keluhan sering buang air kecil hanya muncul pada saat udara dingin atau konsumsi jahe, maka kondisi ini merupakan hal yang tidak berbahaya. Namun jika keluhan buang air kecil muncul setiap saat, maka sebaiknya periksakan kondisi ini ke dokter agar dapat ditelusuri penyebabnya lebih lanjut. Tes penunjang mungkin akan diperlukan (seperti tes urine, USG, X-Ray, dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat.

    Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    - Minum cukup air putih 2-3 liter sehari                      
    - Hindari kebiasaan menahan keinginan untuk berkemih                      
    - Buang air kecil secara teratur                     
    - Kenakan pakaian hangat atau jaket saat udara dingin
    - Hindari minum terlalu banyak menjelang waktu tidur                    
    - Meminimalisir stres

    Artikel berikut ini memuat topik yang berkaitan:

    Penyebab sering buang air kecil

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman