Tanya Dokter

  • apa minum susu kambing bisa menurunkan berat badan?

  •  desiana
    Anggota

    alo dokter.

    saya ingin menanyakan apakah benar dengan meminum air susu kambing itu bisa menurunkan berat badan ?

    mohon dijawab dok . terimaksih sebelumnya .

    Hai Desiana, Susu kambing memiliki manfaat yang sangat banyak, seperti:

    1. Sebagai sumber kalsium dan antioksidan
    2. Mengobati anemia karena susu kambing yang dapat meningkatkan penggunaan zat besi dan meningkatkan pembaharuan hemoglobin
    3. Sebagai probiotik yang dapatt membersihkan usus besar dari jamur dan bakteri yang dihasilkan oleh sisa makanan
    4. Lebih mudah diserap tubuh
    5. mengandung asam lemak yang baik yaitu asam lemak yang mudah diubah menjadi energi  dan tidak disimpan di tubuh sebagai lemak.  Sehingga susu kambing dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kadar trigliserid
    Untuk penurunan berat badan secara langsung tidak lah disebutkan. Jika ingin diet sebaiknya anda melakukan diet sehat. Anda daapt membaca artikel di bawah ini: Tips diet sehat dengan makanan dan olahraga Semoga membantu dr. Yosephine U L Simanungkalit