Tanya Dokter

  • Minuman isotonik buat ibu hamil

  • Dok bagaimna jika meminum izotonik saat aedang hamil muda apakah itu berbaya untuk janin dalam rahim saya dok ???

    Halo Putry, Minuman isotonik memiliki arti bahwa minuman tersebut memiliki konsentrasi zat elektrolit yang sama seperti pada sel tubuh. Dalam minuman tersebut  terdapat 6-8% karbohidrat yang dapat digunakan untuk mengganti energi yang hilang sehabis aktivitas(contoh sehabis jogging). Apabila diminum dalam jangka waktu yang lama, maka dapat terjadi penumpukan karbohidrat yang akan dirubah menjadi lemak. Minuman isotonik atau minuman kemasan umumnya menandung zat kimia lainnya seperti pengawet yang tidak dianjurkan bagi ibu hamil. Belum ada penelitian yang mencantumkan hal tersebut namun sebaiknya segala jenis pengawet dan makanan cepat saji harus dihindari. Saya tetap menyarankan Anda untuk meminum air putih dan memakan makanan yang bergizi karena dengan meminum air putih yang cukup(minimal 1-1,5L per hari) maka kebutuhan cairan anda akan sudah tercukupi.   Baca pula Minuman isotonikHamil 1 bulanHamil 2 bulanHamil 3 bulan Semoga membantu, dr. Albert Tony Lopolisa