Tanya Dokter

  • Minyak zaitun untuk wajah kusam dan berjerawat

  •  Rekesha Naomi
    Anggota
    Siang dok tolong bantu jawab.. saya sekarang mengalami jerawat dokk,terus kalo kita pake minyak zaitun olive oil itu bagaimana biar ampuh untuk mengatasi jerawat dok?

    Hallo Rakesha, Terimakasih atas pertanyaan Anda pada Alodokter

    Minyak zaitun  mengandung lemak, vitamin E, vitamin K,dan  zat besi,  Minyak zaitun digunakan sebagai pembersih, bisa untuk membersihkan sisa make up atau sebagai campuran masker alami wajah.

    Tetapi penggunaan minyak zaitun untuk mengobati jerawat belum terbukti secara ilmiah. Untuk wajah berjerawat boleh saja membersihkan wajah dengan minyak zaitun tetapi setelah menggunakan minyak zaitun sebaiknya segera dibersihkan lagi dengan sabun muka. Hal ini disebabkan karena minyak zaitun akan membuat wajah menjadi lebih berminyak sehingga lebih mudah  timbul jerawat.

    Untuk mengatasi jerawat,  Anda bisa mencoba beberapa tips berikut ini:

    1. Selalu bersihkan wajah sebelum tidur, dan sepulang dari luar rumah
    2. Hindari memakai makeup tebal
    3. Pilih produk perawatan wajah yang mengandung air, oil free, dan non komedogenik
    4. Jangan memencet jerawat, resiko infeksi, apalagi bila memencetnya pakai tangan
    5. Jangan menyentuh wajah sebelum cuci tangan
    6. Kelola stress dengan baik
    7. Istirahat cukup
    8. Olah raga teratur
    9. Perbanyak konsumsi air putih, buah, dan sayur
    10. Kurangi makanan berlemak dan berminyak
    11. Kurangi paparan sinar matahari, bila cuaca terik gunakan payung sebagai pelindung

    Jika dengan melakukan cara di atas jerawat tidak hilang atau berkurang, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kulit agar bisa diperiksa dan diberikan penanganan lanjutan, dan akan diberikan krim anti jerawat yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

    Terimakasih, semoga bermanfaat. dr. Nurmarwiyah