Tanya Dokter

  • Perut mulas saat hamil 6 bulan

  •  Dhesi YuliAni
    Anggota
    Siang dok, saya mau nanya saya lagi hami 25week dan semalam saya merasakan mulas di perut dan pegel di punggung sebelah kanan apakah itu berbahaya dok ke kandungan saya??

    Selamat sore Dhesi YuliAni,

    Sakit punggung memang merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Keluhan ini biasanya mulai dialami pada trimester kedua kehamilan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon, penambahan berat badan, ukuran bayi yang bertambah besar, perubahan postur tubuh dan stress.

    Sedangkan beberapa penyebab umum sakit perut saat hamil, antara lain:

    1. Tekanan pada otot, sendi, dan pembuluh darah: Ibu hamil secara otomatis memperoleh peningkatan tekanan pada otot, sendi, dan pembuluh darah yang dapat menimbulkan rasa nyeri.
    2. Peregangan ligament: Untuk mendukung perkembangan rahim, tubuh akan meregangkan jaringan ikat atau ligamen yang menghubungkan tulang.
    3. Gas yang berlebihan didalam perut: hal ini disebabkan peningkatan hormon progesteron, sehingga otot perut lebih rileks dan lebih lambat mencerna makanan. Kadang tak hanya terasa pada perut, namun juga dapat menjalar di bagian punggung dan dada.
    4. Setelah berhubungan seks: berhubungan seks dan orgasme dapat menyebabkan kram perut saat hamil, yang kerap diikuti dengan sakit pinggang ringan. Hal ini terjadi karena vagina dan rahim berdenyut saat orgasme dan dapat meninggalkan rasa kram perut setelahnya.
     
    Meski tergolong normal, sakit perut saat hamil bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk membantu mengatasinya, ada beberapa hal yang yang dapat dilakukan:
    1. Hindari untuk melakukan gerakan tiba-tiba saat sakit perut, bungkukkan badan ke arah sumber sakit untuk membantu melegakan. Jangan lupa, minum air yang cukup karena dehidrasi bisa memicu timbulnya kontraksi palsu (Braxton hicks).
    2. Jika rasa sakit karena gas di saluran cerna, cobalah untuk menggerakan tubuh atau melakukan olahraga khusus ibu hamil. Kemudian, akhiri dengan mandi air hangat. Atau dapat dikompres dengan air hangat pada bagian perut yang terasa nyeri.
    3. Bila kram perut saat hamil terjadi setelah berhubungan seks, cobalah untuk memijat punggung dengan lembut. Selanjutnya, lakukan hubungan seks saat hamil dengan lembut dan perlahan.
    4. Kram perut saat hamil disebabkan oleh kontraksi Braxton Hicks yang sering terjadi pada kehamilan trimester akhir. Jika hal ini terjadi, ada baiknya ibu hamil berbaring. Jika nyeri terasa di bagian kiri, maka berbaring ke arah kanan atau sebaliknya. Angkat kaki lebih tinggi dari posisi kepala.
     
    Rasa sakit pada perut saat hamil juga bisa terkait dengan masalah lain. Misalnya, batu ginjal, kista ovarium, radang usus buntu, ataupun infeksi saluran kemih. Jika kram perut saat hamil diiringi gejala yang tidak biasa atau berat, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter kandungan atau pertolongan medis terdekat agar dapat dilakukan pemeriksaan baik pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang (cek darah, usg, dll) untuk mengetahui penyebab yang pasti, sehingga bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
     
    Semoga bermanfaat, dr. Natasha