Tanya Dokter

  • Apakah mual bisa dihilangkan dengan muntah?

  • DOk, apakah muntah itu bisa menghilangkan rasa mual??? Trims

    Halo, Muntah merupakan proses mekanisme tubuh yang kompleks mulai dari munculnya rangsangan mual yang diikuti penurunan tekanan dalam rongga dada disertai dengan peningkatan tekanan rongga perut. Otot rongga perut berkontraksi untuk mengeluarkan isi lambung menuju esofagus. Setelah terjadi proses muntah tersebut tekanan berkurang dan tubuh mengeluarkan endorfin ke dlm peredaran darah. Hal ini yang membuat sensasi seperti membaik setelah muntah. Namun tentu saja untuk menghilangkan mual diperlukan pemahaman mengenai penyebab mual yang dirasakan. Cara menghilangkan mual adalah dengan mengatasi sumbernya tersebut. Penyebab mual antara lain :

    Hal yang dapat dilakukan untuk meredakan mual antara lain :
    • Cukupi kebutuhan cairan tubuh untuk mencegah dehidrasi
    • Makan perlahan dalam porsi kecil
    • Konsumsi makanan yang mudah dicerna
    • Istirahat dengan posisi kepala diganjal bantal untuk menghindari resiko aspirasi (masuknya cairan/isi muntah ke dalam paru-paru)
    Periksakan diri Anda ke dokter apabila tidak ada perbaikan/bertambah parah untuk mendapatkan pertolongan medis. Informasi lengkap mengenai mual dapat dibaca di bawah ini : Mual   Salam, dr.Debby Phanggestu