Tanya Dokter

  • Perut kembung dan muntah saat hamil tua

  •  Deka Rina
    Anggota
    Usia kehamilan saya 33w 3d. Selama 2 hari setiap malam perut saya terasa kembung dan beberapa menit setelah makan malam saya mual sampai muntah bahkan setiap malam maaf sering buang angin tapi paginya sudah normal. Itu masuk angin apa gimana dok. Terimakasih

    Terima kasih telah bertanya di Alodokter.com

    Timbulnya keluhan seperti nyeri tubuh, bengkak kaki, hingga mual dan muntah atau sulit tidur memang kerap kali muncul pada ibu hamil. Hal itu disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi akibat kehamilan itu sendiri dan merupakan suatu hal yang wajar terjadi. Selain itu, beban janin yang semakin besar akan semakin menekan organ sekitar, termasuk lambung sehingga keluhan mual dan muntah akan sering terjadi, terutama jika makan terlalu banyak. Selain itu, kondisi serupa dapat pula disebabkan oleh penyakit lambung lainnya seperti maagh atau peningkatan asam lambung / GERD. Berikut beberapa tips yang dapat ibu hamil terapkan untuk menjaga kondisinya tetap fit:

    • Konsumsi makanan dalam porsi sedikit tetapi frekuensinya sering
    • Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari. Pilih posisi tidur yang paling nyaman bagi ibu. Biasakan banyak tidur miring kiri.
    • Hindari stres, cemas, takut
    • Lakukan senam hamil
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang. Batasi makanan pedas, bergas, kafein
    • Perbanyak minum air putih
    • Lakukan kontrol kehamilan teratur ke dokter spesialis kandungan sesuai jadwal

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti