Tanya Dokter

  • Mual disertai pusing berputar

  • Nama saya najwa dok saya mau nanya saya hari ini terasa mual dan kalo duduk terasa berputar-putar tpi tdik pusing dok tolong jelaskan ya dok😊

    Hai Yoga,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Mual dan sensasi berputar-putar mungkin disebabkan oleh vertigo. Penyebabnya bisa sentral karena kelainan di otak (misalnya karena kelainan vaskuler, demielinisasi, ensefalopati) atau kelainan di telinga (misalnya karena BPPV, penyakit Meniere, vestibular neuritis). 

    Di samping vertigo, keluhan sebagaimana yang Anda rasakan mungkin juga disebabkan oleh:

    • Kurang tidur
    • Hipotensi (tekanan darah rendah)
    • Dehidrasi (kurang cairan)
    • Anemia (hemoglobin darah rendah)
    • Hipoglikemia (gula darah rendah)
    • Gangguan fungsi jantung, misalnya kelainan katup atau irama jantung
    • Gangguan psikosomatis, dan sebagainya

    Sebaiknya Anda coba ringankan keluhan Anda dengan tips berikut:

    • Biasakan bangkit secara perlahan, jangan mendadak
    • Makan teratur dengan porsi sedikit tapi sering
    • Jangan dulu mengkonsumsi makanan pedas, asam, dan berlemak
    • Hindari kafein untuk sementara waktu
    • Rajin berolahraga
    • Jangan stres berlebihan
    • Minum yang banyak
    • Tidur yang cukup 6-8 jam sehari

    Namun, apabila tidak kunjung membaik, sebaiknya Anda memeriksakannya langsung ke dokter guna memperoleh penanganan yang tepat ya..

    Semoga membantu.

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah