Tanya Dokter

  • nyeri berminggu-minggu apabila maag dan gerd kambuh

  • Dok saya penderita maag juga gerd, namun apabila Kumat nyerinya bisa sampai berminggu-minggu walaupun sudah diberi nexium, vitazum, dan neuralhin. Saya berusia 24 tahun dan saya sering stress berat. Juga saya sering mengalami nyeri berpindah kadang di ketiak lalu pindah perut kanan kiri punggung kanan kiri.

    Hai

    Salah satu penyebab dari GERD (GastroEsofageal Reflux Disease) adalah stres psikologis. Justru faktor itu memang faktor paling sulit dihilangkan dari GERD ini. Dari obat yang sudah ada sudah mendapatkan obat penenang. Selain obat-obatan, hal lain yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi GERD ini adalah

    • Mengurangi stres emosional, menenangkan diri, rileksasi dengan berlibur, berkumpul bersama teman, olah raga, dll.
    • Istirahat cukup
    • Hindari langsung berbaring jika setelah makan
    • Kurangi kopi dan teh
    • Kurangi konsumsi makanan pedas dan asam
    • Kurangi makan terlalu banyak dan juga kurangi makanan tinggi lemak.
    Pegal-pegal berpindah-pindah dalam waktu yang cukup lama dan juga adanya faktor stres mungkin anda terkena fibromyalgia, yang gejalanya antara lain pegal yang berpindah-pindah, kadang disertai kaku, terutama pada pagi hari, adanya stres psikologis. Namun mungkin juga pegal disebabkan hal lain.

    Untuk lebih pasti sebaiknya mengkonsultasikan ke dokter, dan bila perlu ke psikiater untuk penanganan stres. Tidak perlu malu untuk berkonsultasi ke psikater karena itu hanya pandangan negatif masyarakat saja.

    Mengenai penyakit GERD dapat di baca di sini

    Semoga membantu ya, lekas sembuh. Terima kasih.

    dr.Yan william