Tanya Dokter

  • nyeri dan kaku

  • dok.tanya ya.. ayah saya berumur 50 ke atas,dan beberapa hari ini beliau mengeluhkan nyeri dan kaku di leher bgian belakang itu knp ya dok?dan bgaimana cra mengatasinya?

    Hai Fairuz, Nyeri dan kaku pada leher umumnya  disebabkan oleh karena kekauan pada otot-otot leher (tortikolis) biasanya disertai dengan gejala lain seperti sulit menggerakan leher, sakit yang menjalar ke bahu atau lengan. Selain itu, keluhan tersebut dapat  disebabkan oleh beberapa kondisi atau penyakit antara lain :

    • Mengangkat benda berat dan tidak seimbang
    • Posisi duduk yang membungkuk saat menggunakan laptop atau komputer untuk waktu yang lama
    • Salah posisi saat tidur
    • Stress
    • Kondisi serius seperti meningitis, artritis, cedera leher, gangguan tulang belakang, fibromyalgia
    • dll
    Umumnya kekakuan pada leher yang tidak disebabkan oleh kondisi serius akan sembuh dalam 2-3 hari atau dapat berlanjut hingga seminggu. Beberapa tips yang dapat dilakukan :
    • Gunakan bantal yang rendah saat tidur dengan posisi tidur yang baik
    • Lakukan latihan pada leher seperti mendongak, menengok kanan -kiri, menunduk serta memutar dengan perlahan-lahan
    • Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol atau dapat menggunakan gel pereda nyeri seperti ibuprofen gel
    • Kompres menggunakan air dingin pada 2-3 hari pertama lalu ganti dengan air hangat
    • Jika telah melakukan tips diatas dan sakit tidak berkurang setelah 1 minggu sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang diperlukan seperti rontgen, USG bahkan MRI jika perlu sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan.
    Baca artikel terkait : Menelisik leher kaku Sakit leher Semoga membantu, dr. Rievia