Tanya Dokter

  • sering sakit kepala hingga mengganggu penglihatan

  •  Mia kanza
    Anggota

    Pagi Dok,sering saya merasakan sakit kepala.hingga terkadang sakit itu mengganggu penglihatan saya.rasa itu beda dengan kepala pusing yang biasa.kira kira kenapa ya dok?

    Hai Mia, Sakit kepala merupakan keluhan yang kerap timbul dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama bila sakit kepala yang terjadi cukup berat. Berdasarkan penyebabnya sakit kepala dapat digolongkan menjadi:

    1. Sakit kepala primer, yaitu sakit kepala yang timbul akibat struktur dalam kepala yang sensitif terhadap rasa sakit. Jenis sakit kepala yang paling sering timbul adalah:
      • Sakit kepala cluster: serangan sakit kepala yang menyebar ke salah satu mata, disertai dengan hidung tersumbat, mata merah dan berair, dan sebagainya
      • Sakit kepala tegang: sakit kepala terus-menerus pada satu atau kedua sisi kepala, di mana kepala terasa seperti terikat atau tertekan, disertai dengan ketegangan pada otot leher atau tekanan di belakang mata
      • Migrain: sakit kepala pada satu sisi yang terasa berdenyut, umumnya disertai dengan sensitivitas terhadap suara dan cahaya, mual dan muntah, dan sebagainya
    2. Sakit kepala sekunder, yaitu sakit kepala yang timbul akibat adanya kondisi medis lain yang mendasari seperti:
    Untuk memastikan penyebab keluhan sakit kepala yang Anda alami sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, CT Scan dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya keluhan:
    • Beristirahat cukup dan mengatur waktu tidur yang teratur selama 7-8 jam sehari
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan karena dapat memicu sakit kepala
    • Minum cukup air putih 2 liter sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Hindari paparan sinar matahari yang terik
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab sakit kepala Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman