Tanya Dokter

  • Apa nyeri kepala berkepanjangan itu berbahaya?

  • Dok, bagaimana cara meringankan nyeri di bagian belakang kepala? Ini sangat mengganggu saya pada saat hendak tidur . Nyeri ini sudah hampir 1 bulan. Dan apakah nyeri ini berbahaya?

    Halo, Nyeri di bagian belakang kepala mungkin disebabkan oleh:

    • sakit kepala tegang (tension headache), paling banyak terjadi dan dipicu oleh kelelahan/stress, dapat disertai tegang di daerah leher
    • migrain basilar, yaitu migrain yang terjadi di daerah belakang leher, dapat didahului oleh aura misalnya telinga berdenging, pandangan kabur, dapat mengganggu aktivitas
    • neuralgia oksipital yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh cedera/ iritasi saraf oksipitalis terasa menusuk dan tajam
    • sakit kepala harian kronis yaitu sakit kepala yang berlangsung lama sampai 3 bulan, dapat disebabkan inflamasi pembuluh darah, tumor otak, infeksi
    Penyebab sakit kepala pada umumnya yaitu: Anda juga dapat periksa ke dokter untuk mengetahui dengan jelas penyebab sakit kepala Anda dan pengobatannya. Sebaiknya Anda melakukan hal-hal ini:
    • Waktu tidur yang cukup, tidak kurang atau berlebihan
    • Tidak melakukan kegiatan di tempat tidur saat menjelang tidur( membaca, nonton TV)
    • Mengurangi stress dan kelelahan
    • Menjauhi makanan pemicu sakit kepala
    • Minum air putih yang cukup
    • Berolaha raga teratur
    • Menjauhi minuman beralkohol, merokok
    • Jika mengganggu dapat konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol tablet sesuai anjuran
    Artikel berikut ini berguna untuk Anda: Sederet pencetus sakit kepala bagian belakang Penyebab sakit kepala Semoga berguna, dr.Miranti Iskandar