Tanya Dokter

  • Nyeri Kepala Bagian Belakang

  •  BudiSantoso
    Anggota

    Hai Dok,

    Saya akhir2 ini merasa sakit kepala yang mengganggu aktifitas saya,gejalanya yg saya rasakan bukan mendadak terasa sakit,tidak. Melainkan leher terasa kaku,seperti ada otot atau yg terjepit dileher belakang saya. Bahkan ketika saya menundukan kepala saya otomatis terasa nyeri dibagian kiri belakang kepala saya. Kadang kala saya lembur kerja sampai malam didepan komputer rasa itu semakin menjadi sampai seputaran mata sebelah kiri saya. Dari catatatn kedokteran saya,saya tidak ada kelainan atau penyakit yg saya derita. Memang saya kerja didepan komputer terkadang saya pikir apa hanya kecapekan atau posisi duduk saya yang kurang pas saat kerja,dan memang saya akui saya suka tidur dengan bantal yg tinggi,,apa karna itu? Mohon penjelasanya dok,sudah hampir 3minggu ini saya rasakan nyeri dikepala ini. Tereimaksih

    BudiSantoso  Tim Alodokter
    Dokter

    Hi, Posisi duduk dan posisi bantal yang tidak sesuai memang dapat menyebabkan otot leher menjadi tegang. Sakit leher ini dapat diakibatkan kondisi otot yang tegang dalam waktu lama sehingga seperti kaku. Selain itu bisa juga diakibatkan:

    • dislokasi otot (salah posisi) atau saraf terjepit
    • gangguan metabolik seperti kolesterol tinggi atau hipertensi (bisa diperiksakan dengan cek darah)
    • cedera atau penyebab lainnya (infeksi, tumor dll)
    Sebaiknya anda cek ke dokter spesialis rehabilitasi medik untuk mengetahui penyebabnya dan penanganannya. Nanti akan diperiksakan lokasi yang sakit dan fungsi gerak leher anda, atau mungkin juga rontgen. Sementara waktu dapat dicoba tips berikut ini:
    • obat pereda nyeri seperti paracetamol
    • kompres hangat pada leher selama 10 menit saat bangun pagi dan sebelum tidur
    • mengganti bantal dengan yang sesuai dengan tinggi kepala anda (tidak tertarik ke atas)
    Semoga membantu, dr. Dennis Jacobus