Tanya Dokter

  • penyebab nyeri lengan

  •  agnesdwi
    Anggota

    mlm dok, mau tanya, sy sdh 6hr nyeri cekot2 di lengan/atas siku, hasil lab as urat/kolesterol normal, kira2 knp ya dok? apa ada otot yg salah? krna kdang klo tdr lengan suka ketindihan bdn, terimakasih bnyk sblmnya

    Halo Agnesdwi, Nyeri lengan bagian atas dapat saja disebabkan oleh karena NYERI OTOT (myalgia) atau dapat juga dikarenakan hal lain seperti misalnya :

    • terkilir (sprain/strain)
    • peradangan pada tendon (tendonitis)
    • peradangan pada saraf lengan (neuritis)
    • peradangan pada bursa (bursitis)
    • patah tulang (terutama apabila terdapat riwayat trauma di masa lalu pada area tersebut)
    • dan lain-lain
    Untuk dapat mengetahui apa yang menjadi penyebab nyeri lengan yang Anda alami, apakah memang benar disebabkan oleh nyeri otot ataukah hal lainnya dan penanganan terhadap kondisi tersebut dibutuhkan pengamatan langsung sehingga sebaiknya diperiksakan ke dokter jika memang sudah mengganggu aktivitas Anda dan penanganan mandiri tidak mampu meredakan nyeri yang Anda rasakan. Beberapa tips yang dapat dilakukan yaitu dengan :
    1. kompres dingin pada area yang terasa nyeri (caranya dapat menggunakan botol berisi air dingin/ handuk yang direndam dalam air dingin/ menggunakan coolpack).
    2. Istirahatkan lengan apabila terasa nyeri dan hindari gerakan yang memperberat rasa nyeri.
    3. Perbaiki posisi tidur apabila dicurigai penyebabnya adalah karena tertindih dalam waktu lama saat tidur.
    4. Peregangan pada otot lengan dan tubuh secara berkala jika melakukan aktivitas monoton dalam jangka waktu lama.
    5. konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas (biasanya mengandung parasetamol/ibuprofen dalam daftar komposisinya) sesuai dosis anjuran pada kemasan obat bila perlu.
      Semoga lekas sembuh Salam, dr.Debby Phanggestu