Tanya Dokter

  • Mengatasi nyeri pada betis

  •  dwiyulianti
    Anggota
    dok saya mau bertanya, saya sering sekali merasakan nyeri pada betis, rasa nyeri ini sudah saya rasakan sejak saya sd dan sampai sekarang, apakah nyeri di betis saya adalah penyakit yang termasuk serius?

    Dear Dwi,

    Sakit betis bisa disebabkan oleh:

    • nyeri atau kram otot
    • tendinitis
    • gangguan persarafan kaki, dapat menjalar dan disertai kesemutan atau baal
    • trombosis vena dalam
    • kista baker, penumpukan cairan sendi di belakang lutut
    • infeksi, biasanya disertai demam


    Anda dapat dokter spesialis saraf di mana dokter akan menganalisis gejala dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes penunjang seperti tes darah, foto rontgen, EMG dapat dokter anjurkan bila perlu. Tatalaksana yang tepat akan dokter berikan.

    Anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • hindari olahraga yang melibatkan otot betis secara berlebihan
    • istirahatkan betis saat terasa sakit, batasi gerakan bagian yang sakit dalam satu hari pertama
    • kompres dingin betis yang terasa sakit selama kira-kira 15 menit
    • angkat pergelangan kaki sedikit lebih tinggi ketika beristirahat


    Semoga bermanfaat,

    dr. Rony Wijaya