Tanya Dokter

  • nyeri pada punggung dan tangan

  •  Imelda Asri
    Anggota

    hallo dokter, saya wanita umur 21th. saya setiap harinya didepan monitor. dokter beberapa hari ini saya merasakan nyeri di bagian leher, pundak dan tangan. kemaren saya juga sudah ke pijat refleksi, tapi bagian tangan kanan saya mulai dari pundak hingga pergelangan tangan masih terasa sakit dan ngilu. apakah penyebabnya ya dok ? dan bagaimana dengan pengobantanya ? jujur saja memang beberapa hari ini saya lembur terus dan kurang istirahat. apakah ada hubungannya nyeri pada tangan dan pundak saya dengan kurangnya istirahat ?

    terimakasih dokter

    Halo,   Nyeri pada leher menjalar ke bahu dan tangan bisa disebabkan karena :

    1. Kram otot leher akibat postur tubuh yang buruk saat beraktivitas, posisi bekerja yang tidak nyaman dll.
    2. Gangguan tulang belakang bagian leher
    3. Patah tulang belikat
    4. Cedera otot
    5. Gangguan sendi = bursitis, rematoid dll
    6. gangguan saraf = kompresi saraf  dll
    7. dll.
    Untuk mengetahui penyebab keluhan Anda maka pemeriksaan fisik secara langsung ke dokter akan diperlukan. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes medis seperti tes konduksi saraf, rontgen, MRI dll untuk mengetahui penyebab keluhan. Dengan demikian maka pengobatan bisa diberikan. Agar keluhan nyeri berkurang Anda bisa melakukan :
    1. Kompres dingin bagian nyeri
    2. Tempelkan koyo pada bagian nyeri
    3. Massage ringan
    4. Banyak minum air putih
    5. Stretching otot yang terasa nyeri
    6. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol, ibuprofen
    7. Oleskan ibuprofen gel.
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi