Tanya Dokter

  • Nyeri Perut sebelum dan di hari pertama menstruasi

  • hay dok,

    salam kenal dan salam sapa dari saya.

    saya mau tanya dok.

    saat sebelum/hari pertama haid, saya merasakan nyeri yg sangat sakit sehingga mengganggu aktivitas saya.

    dan saat itu jg saya hrs menghentikan aktivitas serta mengkonsumsi obat pereda nyeri (bentuk kaplet/kapsul/dan semacamnya) dan minum Kiranti. setelah nya saya tertidur dan bangun nya baru saya perlahan merasakan perut yang membaik.

    yang hrs saya lakukan agar saat haid/sblm, tidak merasakan rasa nyeri yg seperti itu gmna ya dok? saya merasa terganggu sekali.

    dan apakah ada dampak negatif dari case seperti itu dok?

    dampak jangka panjang misalnya.

    Terima Kasih.

     

    Salam sapa,

     

    Ladies

    Hai Nyeri menjelang dan pada hari pertama-kedua haid dapat normal terjadi pada beberapa wanita, dan tingkat berat ringannya nyeri sangat bervariasi pada tiap wanita. Ini disebut sebagai nyeri haid (dismenore) primer. Nyeri haid ini diakibatkan oleh:

    • Kontraksi rahim
    • Reaksi peradangan
    • Faktor hormonal
    • Stres psikologis
    • Kurangnya aktivitas olahraga.
    Untuk mengurangi nyeri yang dapat dilakukan antara lain:
    • Berbaring sementara untuk beristirahat
    • Melentakan bantal dan botol yang berisi air hangat pada perut bagian bawah
    • Mandi air hangat
    • Relaksasi
    • Olahraga ringan sehari-hari seperti berjalan, bersepeda, atau berenang
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi.
    Bila nyeri sangat hebat dan atau disertai adanya gangguan siklus haid, ada baiknya Anda memeriksakan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan USG untuk menyingkirkan adanya kemungkinan penyakit penyebab nyeri haid (dismenore sekunder), seperti: Informasi lengkap mengenai penyebab nyeri haid dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Penyebab nyeri haid yang tidak tertahankan. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william