Tanya Dokter

  • Nyeri pinggang bawah

  •  zan95
    Anggota

    Selamat pagi dok, saya zanky mau tanya, apakah wajar jika selalu nyeri pinggang bagian bawah, udah sekitar 3 bulan, tidak sembuh-sembuh, apa ada faktor dari tempat tidur dan cara tidur ? nyeri pinggang sebelah kanan dan kiri, apa ada obat yang bisa digunakan buat meredakan nyerinya. mohon jawabannya, terima kasih banyak dok

    Hai, Nyeri pinggang bawah dapat disebabkan oleh:

    • infeksi saluran kemih yang sering kambuh
    • sakit punggung bawah
    • postur tubuh kurang baik, misalnya duduk membungkuk
    • gangguan persarafan
    • hernia
    • sindrom iritasi usus
    Untuk mengurangi tekanan pada punggung bawah, cobalah untuk menggunakan bantal di bawah lutut saat tidur dengan posisi telentang. Jika tidur menyamping, angkat kaki sedikit ke arah dada, dan letakkan bantal di antara kedua kaki. Perbanyak minum air mineral dan tidak menahan rasa saat ingin buang air kecil. Selain itu, sebaiknya tidak mengangkat beban-beban yang berat. Obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen dapat digunakan sementara untuk mengurangi nyeri yang timbul. Disarankan agar Anda periksa ke dokter. Pemeriksaan fisik dan tes penunjang yang diperlukan seperti tes urin, sinar X, atau USG, dapat membantu untuk mengetahui penyebab dan diberikan langkah penanganan yang tepat. Halaman berikut membahas Sakit pinggang   Semoga bermanfaat, dr. Jessica