Tanya Dokter

  • Nyeri punggung atas sebelah kiri

  • Malam dok,saya Hardy.. Punggung saya sebelah kiri atas,disebelah kiri tulang tengah terasa sakit sudah 1 bulan lebih,sakit terasa seperti pegal,kadang terasa panas.saya sudah berobat ke dokter di kasih obat nyeri otot dan sakit tulang tetapi belum membaik,saya sudah melakukan pijat/urut tradisional 4 kali tetapi masih sakit hingga sekarang. Dan sekarang badan saya terlihat sedikit kurus,saya takut penyakit ini berbahaya. Saya mohon solusi dokter untuk penyakit saya. Apakah harus di rontgen (kalau ya,harus rontgen tulang atau apa?) Atau bagaimana solusinya agar sakit dipunggung saya ini hilang..terima kasih

    Dear Hardy,

    Sakit punggung dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, bisa berasal dari otot, saraf, saluran kemih, saluran cerna, atau saluran reproduksi. Berikut di antaranya:


    Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda dengan dokter spesialis saraf. Dokter akan menganalisis gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes penunjang seperti tes darah, tes urine, dan USG dapat dokter anjurkan. Penatalaksanaan yang tepat akan dokter berikan.

    Tips berikut ini dapat Anda lakukan:

    • hindari menekan atau mengurut bagian yang sakit
    • hindari mengangkat beban berat sambil membungkuk
    • minum air putih dalam jumlah cukup sekitar 2-3 liter setiap hari
    • hindari kebiasaan menunda keinginan buang air kecil
    • atasi stres dengan bijak
    • miliki waktu yang cukup untuk tidur dan beristirahat
    • jangan mengobati sendiri keluhan Anda, kecuali minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol
    • konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur


    Artikel yang dapat Anda baca:

    Sakit punggung

    Semoga bermanfaat dan salam,

    dr. Rony Wijaya