Tanya Dokter

  • Penyebab dan cara mengatasi nyeri punggung

  •  yeniedidik
    Anggota

    Slmt siang dok,saya mau tanya., Seminggu yg lalu sewaktu tidur,tepatnya sebelum shubuh ,tiba" saya mngalami kejang dan pingsan.pdhal selama 28thn umur sy tdak pernah mengalami itu.saya smpat di bawah ke puskesmas,tp pihak puskesmas blg sya tidak apa",dan boleh pulang.nah..yg jd msalh punggung belakang saya,tepatnya lurus dngn payudara terasa nyeri sampai skrg,sudah sy pijat ke tukang pijat tp masih sakit.mohon petunjuknya dok ,apa yg hrs saya lakukan.Terima kasih. Saya agustin dari Malang ,Jawatimur

    Hai Yenie Nyeri pada punggung tanpa adanya nyeri pada daerah lain, sebagian besar disebabkan oleh gangguan pada otot dan akan hilang dengan sendirinya sekitar 2-12 minggu tergantung berat ringannya nyeri. Pada umumnya nyeri punggung bukan disebabkan oleh suatu yang berbahaya. Biasanya gejalanya adalah nyeri bertambah saat digerakan. Gangguan otot dapat disebabkan oleh:

    • Kelelahan otot akibat aktivitas berat
    • Posisi berulang atau monoton saat bekerja
    • Posisi yang salah saat mengangkat beban berat
    • Peradangan otot
    • Cedera otot akibat terpukul, jatuh, dsb
    • Stres psikologis
    • Dan lainnya.
    Penyebab lain yang mungkin adalah gangguan pada persarafan, tulang belakang, dan ligamen. Untuk mengetahui pastinya sebaiknya Anda ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan langsung. Untuk mengurangi nyeri yang dapat Anda lakukan, antara lain:
    • Mengurangi akitivitas berat, posisi bekerja yang tidak baik
    • Mengompres hangat atau dingin pada daerah yang nyeri tergantung mana yang Anda rasa lebih nyaman
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi.
    Informasi mengenai nyeri punggung dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Nyeri punggung. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william

    yeniedidik  yeniedidik
    Anggota

    Terimakasih blsanya dok, Maaf ya dok,sya mau tnya lagi. Saya sudah menikah dan tdk kb.sya terakir M pertengahan bln puasa kemarin,sampai skrg sya blm jg M.sya lakukan test di puskesmas a/ pun dirumah,tp hasilnya negatif, Apakah ada hubunganya dengan nyeri punggung saya dok? Mhn pncrahanya,terimakasih

    Hai Yenie Bila dari hasil test pack negatif, maka kemungkinan tidak menstruasi akibat dari ketidakseimbangan hormonal misal akibat dari:

    • Kelelahan
    • Stres psikologis
    • Diet ketat
    • Penurunan atau peningkatan berat badan
    • Berat badan berlebih atau terlalu kurus.
    Untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan USG untuk mengetahui apakah adanya kelainan pada rahim atau indung telur seperti pada penyakit endometriosis, PCOS (sindrom polikistik ovari), kista ovarium, dsb. Umumnya tidak ada hubungan antara tidak menstruasi dengan nyeri punggung. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william