Tanya Dokter

  • Nyeri tulang punggung belakang akibat benturan

  • Assalamualliakum dok, Saya mau bertanya, sekitar 2 tahun yang lalu saya mengalami kecelakaan terjatuh dari tangga dan tulang punggug bagian tengah saya terbentur keras oleh anak tangga tersebut, awalnya hanya terjadi bengkak, memar dan terasa ngilu.. selang bebarapa hari kemudian tulang saya yang terbentur itu diurut.. dan perubahannya biasa saja. setelah lama hingga kini tulang saya masih terasa ngilu dok, terutama saat saya melakukan aktifitas berat seperti menyuci contohnya dengan bungkuk yang terlalu lama, itu sangat terasa sakit dan nyilu nya.. kira2 apa tulang punggung saya akan bisa baik2 saja dok??, usia saya masih muda dok . 17 tahun saya takut nyeri dan ngilu tulang punggung saya menjadi semakin parah, saya butuh solusi dok . Terima kasih :)

    Hai Nirma, Nyeri punggung yang anda alami dapat disebabkan oleh:

    • Skiatika yaitu nyeri karena iritasi dan tekanan pada syaraf skiatik
    • Ankylosing spondylitis yaitu peradangan yang mempengaruhi tulang belakang dan otot yang terkait
    • Slipped disc yaitu pergeseran cakram sendi tulang punggung
    Untuk memastikannya sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter saraf agar dapat dilakukan berbagai pemeriksaan seperti pemeriksaan CT Scan, MRI dan pemeriksaan lainnya jika diperlukan sehingga dapat diberikan pengobatan yang sesuai. Anda dapat melakukan tips-tips di bawah ini:
    • Hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Melakukan fisioterapi
    • Melakukan pekerjaan dengan posisi yang ergonomis
    • Olahraga berenang
    • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi
    Anda dapat membaca artikel di bawah ini; Nyeri punggung Semoga membantu dr. Yosephine