Tanya Dokter

  • Cara mengatasi ulu hati yang nyeri

  •  VinnaRiyadi
    Anggota

    Sore dok,

    dok, mau tanya ibu saya sakit maag. tidak pernah seharipun merasakan nyaman di ulu ati nya . efek obat hanya dirasakan beberapa jam saja kemudian sakit nya timbul lagi. padahal ibu saya selalu tepat waktu saat jam makan , bahkan kdg beliau selingi dgn cemilan2 sehat .

    makanan pun beliau jaga umum nya sayuran yg dilarang dokter seperti kubis2an dll tdk ia makan . tapi maag masih tetap kambuh jg. bagaimana saran dokter?

     

    Dear Vinna,

    Nyeri ulu hati dapat diakibatkan oleh:

     

    Berikut sayuran, buah, dan makanan yang baik bagi penderita maag:

    • sayuran hijau umumnya baik untuk penderita asam lambung berlebih seperti kacang hijau, selada, mentimun
    • oatmeal
    • daging tanpa lemak
    • buah-buahan seperti melon, pir, semangka
    • tanaman herbal seperti jahe, lidah buaya, adas


    Sedangkan makanan atau minuman di bawah ini sebaiknya dikurangi bagi penderita maag:

    • buah seperti jeruk, lemon, tomat, kubis
    • bawang merah, bawang putih, pepermint
    • susu dan produk olahannya
    • makanan yang terlalu manis
    • minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, soda, coklat
    • makanan pedas dan berminyak
    • minuman beralkohol
    • kecambah, kol, kacang-kacangan


    Sebaiknya ibu Anda datang berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di mana dokter akan menelisik riwayat gejala yang ibu Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes tambahan seperti tes darah dan USG dapat dokter anjurkan. Penganan yang sesuai akan dokter berikan.

    Anjuran yang bisa ibu Anda lakukan:

    • hindari langsung berbaring setelah makan
    • hindari merokok
    • batasi mengonsumsi makanan pedas dan berminyak
    • hindari minum minuman beralkohol
    • kurangi minum minuman bersoda dan berkafein
    • hindari mengobati sendiri keluhan Anda
    • sediakan waktu yang memadai untuk tidur
    • hindari mengenakan pakaian yang ketat


    Artikel yang bisa Anda baca:

    Nyeri ulu hati

    Semoga bermanfaat dan salam,

    dr. Rony Wijaya