Tanya Dokter

  • Dahi kedutan sepanjang hari

  •  Rfy
    Anggota
    Pak dokter saya umur 23 saya mengalami kedutan berkepanjangan di dahi/jidat tapu saya tidak merasakan sakit kepala apakah ada obat nya? Dan penyakit apa yang saya alami ?

    Hai Rfy,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Kedutan (fasikulasi) biasanya menandakan kontraksi otot yang mendadak dan berlangsung singkat. Penyebabnya umumnya merupakan kondisi yang ringan dan tidak berbahaya, misalnya karena:

    • Penekanan berlebihan (misalnya jika Anda tidur telungkup, maka dahi akan lebih mudah mengalami kedutan)
    • Dehidrasi (kurang cairan)
    • Tekanan psikologis, misalnya ketika Anda merasa cemas, panik, takut
    • Kelelahan, misalnya saat habis beraktifitas berat

    Jika keluhan terjadi cukup lama (lebih dari 2 x 24 jam), sebaiknya Anda memeriksakannya langsung ke dokter. Dikhawatirkan ada penyakit yang memerlukan penanganan khusus, misalnya:

    • Defisiensi vitamin B1, B6, B12
    • Hiperkolesterolemia (kolesterol darah tinggi)
    • Migrain (nyeri kepala berdenyut yang kerap muncul di salah satu sisi kepala)
    • Stroke
    • Asthenopia (mata lelah)
    • Bell's palsy
    • Multiple sklerosis
    • Efek samping konsumsi kafein, alkohol, atau obat terlarang
    • Gangguan fungsi kelenjar tiroid, hati, ginjal, dan sebagainya

    Jika perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan laboratorium atau merujuk Anda ke dokter spesialis syaraf guna memperoleh penanganan lebih lanjut.

    Sebagai langkah awal, Anda bisa lakukan tips berikut:

    • Kompres area dahi saat kesemutan menggunakan air hangat
    • Hindari tidur telungkup atau menekan dahi terlalu lama
    • Hindari stres, kelelahan
    • Hindari juga rokok, alkohol
    • Makan makanan bergizi seimbang, banyak mengandung vitamiB 1, B6, dan B12
    • Batasi menatap gadget terlalu lama
    • Perbanyak minum 8-12 gelas perhari

    Semoga membantu ya..

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah