Tanya Dokter

  • obat pereda nyeri tulang belakang

  •  Oichi Angel
    Anggota

    Dok, sudah bbrapa hari sakit dan nyeri tulang belakang saya sering kambuh. dulunya hanya sesekali dan sakitnya bisa  ilang klo d tempelin koyo. skarang nyeri dan sakitnya lbh sakit sampe terkdang terasa nyeri d smua bdan sperti tertusuk, klo sakit dan nyeri tulang belakang saya sakit lebih sering nyerang smpe kaki sehingga kesulitan bangun, duduk n berjalan. sebaiknya untuk mengatasinya apa yg harus saya lakukan do? trimakasih.

    Dear Oichi, Bagian punggung terdiri dari kulit, otot, tulang belakang, cakram tulang belakang, saraf tulang belakang, dan organ-organ di dalam punggung. Gangguan pada salah satu atau beberapa bagian tersebut dapat menyebabkan nyeri punggung. Nyeri punggung bisa disebabkan banyak hal:

    • trauma otot punggung
    • skiatika, nyeri saraf skiatika dari punggung bawah hingga telapak kaki
    • ankylosing spondylitis, radang kronis tulang belakang, sendi dan otot
    • pergeseran cakram tulang belakang yang menyebabkan sakit terus-menerus, kesemutan, mati rasa
    • hernia nukleus pulposus, cairan cakram sendi tulang belakang yang keluar dan menjepit serabut saraf tulang belakang yang menyebabkan nyeri menjalar sampai ke kaki
    • batu ginjal
    • dsb.
    Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda dengan dokter dimana dokter akan menelusuri riwayat gejala dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan terutama pemeriksaan punggung. Pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen, CT scan, atau MRI mungkin akan dokter anjurkan. Diagnosis dan terapi yang tepat akan dokter berikan. Berikut tips yang dapat Anda lakukan:
    • minum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen
    • kecuali dokter menganjurkan untuk istirahat, tetaplah aktif melakukan aktivitas sehari-hari, namun hindari mengangkat beban berat terlebih dahulu
    • hindari posisi badan yang membungkuk saat mengangkat beban berat.
    • minum air putih dalam jumlah cukup untuk membantu menjaga kesehatan fungsi ginjal
    • makan makanan bergizi seimbang secara teratur
    • kelola stres dengan bijak dan tetap berpikir positif
    • istirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas
    Berikut laman yang dapat Anda baca: Nyeri punggung Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya