Tanya Dokter

  • Obat untuk mengatasi pusing

  •  Indah Frinces
    Anggota

    Awal sakit dari leher sampai ke kepala seperti salah tidur tapi kenyatanya berbeda

    Indah Frinces  dr. Rico N
    Dokter

    Hai Indah, Sakit kepala merupakan kondisi yang sering dijumpai. Terdapat 2 janis nyeri kepala :

    1. Nyeri kepala primer : tidak disebabkan oleh kelainan biologik
      1. Nyeri kepala tipe tegang
      2. Migraine
      3. Nyeri kepala kluster
    2. Nyeri kepala sekunder : disebabkan oleh kelainan bioogik
      1. Gangguan telinga : infeksi telinga
      2. gangguan hidung : radang hidung, sinusitis
      3. Gangguan tengorok
      4. Gangguan mata
      5. Kelainan gigi
      6. Kelaianan pada saraf pusat/otak seperti tumor, radang selaput otak, dsb
    Beberapa hal yang dapat anda lakukan sendiri untuk mengurangi nyeri kepala : 1. Istirahat cukup, hindari kurng tidur 2. Makan makanan bergizi 3. hindari merokok dan konsumsi alkohol 4. hindari konsumsi makanan/minuman yang mengandung kafein 5. kelola stress 6. lakukan kegiatan relaksasi seperti yoga atau meditasi 7. hindari telat makan, kepanasan, atau kedinginan 8. Khususnya pada penderita migraine hondari konsumsi keju, coklat, dan produk2nya 9. Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi anti nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen atau asam mefenamat Jika setelah melakukan hal-hal diatas nyeri tidak merkurang sebaiknya anda menemui dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut  dan memastikan tidak ada penyebab sekunder yang menimbulkan nyeri kepala serta memilihkan obat anti nyeri yang tepat. berikut tautan mengenai nyeri kepala, nyeri kepala sebelah demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.