Tanya Dokter

  • obat sakit kepala bagian depan

  • kepala sering terasa sakit di bagian depan /belakang.

     itu knp yah..?

     

    Hai, Sakit kepala bagian depan dan belakang dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    Untuk memastikan penyebabnya diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter, yaitu meliputi pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang untuk menelusuri penyebabnya (X-Ray, CT Scan dan sebagainya). Oleh karena itu bila keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Berikut anjuran yang dapat dilakukan:
    • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Batasi aktivitas berat yang melelahkan tubuh
    • Makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan untuk menghindari terjadinya hipoglikemia (kadar gula darah rendah) yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Minum air putih 8-10 gelas sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Batasi konsumsi makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat)
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Berolahraga secara teratur akan membantu mengurangi timbulnya sakit kepala
    • Kelola stres dengan bijak
    Berikut laman artikel yang dapat berguna bagi Anda: Sakit kepala Penyebab sakit kepala bagian depan Sederet faktor pencetus sakit kepala bagian belakang Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman