Tanya Dokter

  • Obat untuk sakit leher belakang

  • Assalamualaikum dok, saya novha berusia 23tahun, saya mau bertanya dok leher belakang saya sering sakit dok disertai sesak disaat bernafas posisinya saya sedang hamil 2 bulan dok mohon jawabannya dok. Terima kasih

    Hallo Novha

    Keluhan rasa sakit pada leher bagian belakang paling sering disebabkan oleh posisi tidur yang salah, kemudian bisa juga karena aktivitas sehari-hari menatap komputer, menulis/membaca, atau kegiatan lainnya yang membuat harus menengadah atau menunduk dalam waktu yang lama.

    Kehamilan membuat perut membesar sehingga posisi tidur dan postur tubuh saat berdiri menjadi berubah, hal inilah yang mempengaruhi otot-otot leher menjadi tegang/kaku sehingga timbul sakit.

    Namun begitu perlu juga dipertimbangkan penyebab sakit leher lainnya seperti

    • Sedang mengalami flu
    • Adanya riwayat trauma/cedera pada leher
    • Saraf terjepit, dimana ada bagian saraf di tulang belakang keluar dari tempat seharusnya namun akhirnya malah terjepit oleh ruas-ruas tulang belakang
    • Fibromialgia, adalah suatu kondisi medis dimana akan terasa nyeri pada otot-otot.
    • Kerusakan pada sendi-sendi tulang belakang, seperti karena misalnya osetoarthritis, rheumatoid arthritis, dsb


    Sedangkan rasa sesak pada ibu hamil pada umumnya terjadi akibat ukuran janin yang semakin membesar, sehingga akhirnya mendorong organ-organ di rongga perut sehingga bernafas menjadi lebih mudah sesak dibandingkan sebelum hamil, namun kondisi ini biasanya terjadi pada kehamilan besar. Maka itulah perlu dipertimbangkan juga ada tidaknya suatu kondisi medis lain seperti asma, infeksi saluran pernafasan, rhintis, infeksi tuberkulosis, pneumonia, dsb.

    Semua kondisi diatas baik itu penyebab rasa sakit pada leher maupun sesak belum tentu sama dengan yang Novha alami. Karena itu perlunya dilakukan pengkajian oleh dokter secara langsung supaya dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan juga wawancara medis yang lebih terarah. Dengan begitu informasi yang dibutuhkan dokter untuk menegakan suatu kondisi medis jauh lebih banyak.

    Adapun saran untuk Anda adalah

    • Lakukan relaksasi leher dengan cara memutar-mutar leher secara perlahan dengan putaran searah jarum jam selama 10 detik, kemudian diulang dengan arah yang berlawanan
    • Saat tidur gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi ataupun terlalu rendah, usahakan agar kepala tetap sejajar posisinya tulang belakang
    • Hindari paparan asap rokok dan kendaraan,
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang dan minum air putih minimal 2 liter perhari


    Semoga bermanfaat

    dr. Arnold