Tanya Dokter

  • Pengobatan sakit pinggang pada ibu hamil

  •  Nurfadilah
    Anggota

    dok, saya ibu hamil dengan usia kehamilan 16w. saya ingin bertanya obat apa yg bisa mengobati sakit pinggang pada ibu hami? thanks

    Nurfadilah  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Nurfadilah,

    Sakit pinggang merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil dan  umumnya berkaitan dengan kondisi kehamilan itu sendiri. Berikut adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan kondisi tersebut pada wanita hamil :

    • Kondisi kehamilan akan menyebabkan pusat gravitasi (titik berat tubuh) wanita berubah sehingga perlu menyesuaikan postur tubuh ketika beraktifitas. 
    • Kehamilan juga menyebabkan peregangan pada ligamen guna mempersiapkan kehamilan dan dapat menimbulkan nyeri pinggang
    • Akibat peningkatan berat janin seiring usia kehamilan

    Anda dapat melakukan beberapa anjuran berikut guna membantu mengatasi rasa nyeri pada kehamilan :

    • Beraktifitas fisik ringan dan menghindari berbaring/duduk terlalu lama.
    • Lakukan setiap gerakan dengan berhati-hati
    • Melakukan senam hamil, senam hamil juga akan mempermudah proses persalinan Anda kelak
    • Memijat punggung dan pinggang dengan lembut
    • Mengatur pertambahan berat badan agar tidak terlalu berlebihan guna menghindari nyeri bertambah
    • Tidur menyamping dan bukan terlentang, posisikan bantal pada bawah perut dan belakang punggung
    • Bila sangat diperlukan, Anda dapat mengkonsumsi obat antinyeri yang dijual secara bebas seperti parasetamol untuk membantu mengurangi keluhan. Periksakanlah diri Anda kedokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat-obatan guna memastikan kondisi kesehatan Anda dan janin Anda
    • Terkadang, sakit pinggang yang terjadi sangat berat atau tidak kunjung hilang dapat berkaitan dengan berbagai kondisi medis lainya. Segera periksakan diri Anda kedokter bila Anda mengalami demam, nyeri pinggang yang sangat berat/mendadak, terdapat cairan atau darah yang keluar melalui kewanitaan ataupun terdapat mual muntah. Anda juga sebaiknya melakukan pemeriksaan secara berkala dengan dokter Anda minimal 1x setiap trimester atau sesuai anjuran dokter Anda.

      Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

      Mengatasi sakit pinggang saat hamil

      Semoga bermanfaat,

      dr. Budiono