Tanya Dokter

  • Mengontrol rasa lapar dan mencegah obesitas

  •  Asri_AM
    Anggota
    Dokter... Saya mau bertanya mengenai diet... Banyak bermunculan metode2 diet ini dokter... Salah satu ny dg hypnosliming... Atau diet dg hipnotis. Mungkin karena yg dilakukan untuk menekan mindset lapar kita agar dapat terkontrol dg baik. Nah yg jd pertnyaan... Apakah metode tersebut dapat d anjurkan untuk diet? Sedang kan kuta tahu bahwa salah 1 sebab obesitas jg berasal dr pikiran yg menghasilkan hormon tertentu dalam peningkatan lemak di dalam tubuh kita... Dan apakah sudh ada penelitian lebih lanjut mengenai metode tersebut?

    Halo, Asri_M. Memiliki penampilan yang menarik adalah dambaan setiap orang. Begitu banyak metode diet yang beredar tidak menjadi masalah, asalkan disesuaikan dengan kemampuan diri sendiri dan kondisi tubuh. Selagi itu masih baik bagi tubuh tidak menjadi masalah  untuk dilakukan. Hypnoslimming adalah suatu teknik yang memprogram pikiran melalui alam bawah sadar manusia, sehingga dapat membantu seseorang menjaga berat badan. Hypnoslimming selain berfungsi untuk menjaga pola makan, juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan terapi pembersihan. Dengan begitu maka tanpa disadari maka alam bawah sadar kitapun akan mengikuti apa yang kita katakan, sehingga nafsu makan pun akan terkontrol. Diet ini masih terus dikembangkan.

    Pada dasarnya, untuk menurunkan berat badan adalah kalori yang keluar harus lebih besar dari kalori yang masuk. Jadi dengan menjaga pola makan dan berolahraga dapat membantu menurunkan berat tubuh. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter Anda ataupun ahli gizi mengenai metode diet apa yang akan Anda gunakan. Jadi apapun metode diet yang digunakan, asalkan aman dan sesuai dengan kondisi tubuh tidak menjadi masalah.

    Semoga Bermanfaat

    dr. Eni Yulvia S