Tanya Dokter

  • Kenapa keinginan untuk berhubungan dengan suami turun setelah punya anak?

  •  Lie Li Liean
    Anggota

    Dok sya mw tnya usia pernikahan sya 5th..2th mnikah baru dpat hamil.... Yg mw sya tnyakan knpa setelah mmpunyai anak.nafsu sya untuk berhbungan dg suami sya tidak ada n saat berhubungan V sya sperti tdak ada cairan n rsae panas??kira2 knpa ya dok??trimakasih....

    Halo,   Setelah melahirkan banyak sekali wanita yang merasa gairah seks nya menurun karena pengaruh banyak faktor dan perubahan yang terjadi pada tubuh dan lingkungan paska melahirkan. Memiliki anak merupakan tanggung jawab dan "pekerjaan" yang tidak pernah berhenti dan bisa mengurans emosi serta fisik seorang wanita yang baru saja menjadi ibu. Beberapa kemungkinan penyebab gairah seks yang menurun paska melahirkan bisa dikarenakan :

    1. Depresi paska persalinan.
    2. Kelelahan
    3. Perubahan hormonal.
    4. Tingginya kadar prolaktin yang ternyata bisa menurunkan gairah seks.
    5. Tidak pede dengan bentuk tubuh.
    6. Penurunan massa otot vagina akibat melahirkan.
    7. Nyeri pada organ intim akibat proses melahirkan normal.
    8. Kondisi vagina kering akibat stress, tingginya hormon prolaktin dan rendahnya kadar estrogen.
    Untuk menyiasatinya maka komunikasikan diri Anda secara terbuka kepada pasangan Anda, selain itu Anda juga bisa melakukan beberapa hal bersama dengan pasangan Anda yaitu :
    1. Mulailah kembali keintiman seperti masa pacaran dulu, hal ini bisa dilakukan dengan menonton berdua, memeluk dan mencium.
    2. Atur jadwal tidur bayi Anda pada malam hari sehingga Anda bisa memiliki waktu berdua bersama.
    3. Atasi rasa nyeri dan panas serta kering pada vagina dengan melakukan foreplay yang lebih lama, menggunakan cairan pelumas dll.
    4. Senam kegel untuk memperkuat otot panggul.
    5. Sekali sekali Anda bisa menitipkan bayi Anda ke kerabat terdekat yang bisa Anda percaya untuk memiliki waktu berdua atau waktu untuk diri Anda agar kesehatan mental dan emosional Anda terjaga.
    6. Fokuskan pikiran dan tenangkan diri Anda dengan relaksasi, massage, meditasi dan yoga.
    7. Olahraga.
    8. Belajar mengatur waktu untuk mengurus anak dan keluarga serta pasangan Anda.
    9. Menikmati kebersamaan.
    10. Meminta pasangan untuk turut serta mengurus anak.
    Jika keluhan ini berlangsung terus menerus maka sebaiknya Anda memeriksakan diri lebih lanjut kepada dokter seksolog terdekat. Semoga membantu.   dr. Yusi

    Hai,   Anda bisa membaca artikel ini untuk info tambahan Gairah seks menurun pada pasangan suami istri.   Terima kasih.