Tanya Dokter

  • Nyeri dada kanan kiri seperti ditusuk

  •  RaishaRaihan
    Anggota
    Siang dokter, Sudah 1 tahun belakangan ini pundak, tulang belikat, punggung dan pinggang saya pegal dan sakit. Saya pikir karna saya sedang Menyusui dan Posisi Menyusui kalau tidur malam yang menyebabkan nya. Biasa nya setelah di massage akan baik tapi balik sakit lagi ketika bangun tidur. Setelah tidak Menyusui, sakit dan pegal masih ada. Saya pun ke dr syaraf dan kata nya otot saya kaku karna pekerjaan saya yang lebih banyak duduk di kantor. Disarankan terapi 6x serta diberi obat yang dapat diminum ketika berasa sakit. Ikut terapi tens 4x saja karna kata dr syaraf kalau 3x udah baik tidak perlu diteruskan Yang ingin saya tanya kan, kalau otot kaku itu dampak nya kemana aja sih dok. Saya merasa kalau sedang sakit di bagian belakang, dada kanan Kiri saya ikutan sakit seperti di tusuk. Kepala juga mendadak pusing sekali dan kadang jadi lemas Terima kasih atas penjelasan nya

    Hai RaishaRaihan,

    Ibu menyusui memang sering mengalami masalah ini, Umumnya diakibatkan oleh posisi menyusui yang tidak tepat. Hal ini kemudian dapat menimbulkan tegang otot / kaku otot, sampai dengan gangguan pada tulang belakang.

    Tindakan Anda sudah cukup tepat dengan mengkonsultasikannya dengan ahli neurologi. Anda dapat mengikuti anjuran terapi yang diberikan sambil berusaha untuk memperbaiki posisi menyusuinya. Dengan posisi menyusui yang benar, selain Anda dapat menghindari nyeri punggung, bayi juga bisa mendapatkan lebih banyak ASI dengan posisi pelekatan puting dan mulut yang baik.

    Nyeri punggung dan dada yang Anda alami, dapat disebabkan oleh:

    • Posisi menyusui yang tidak sehat,  yang nyerinya kemudian dapat menjalar ke tempat lain
    • Penyakit lain, seperti Fibromyalgia
    • Angina dan gangguan pembuluh darah jantung lainnya
    • Gangguan pada tulang punggung Anda, misal: HNP

    Saran kami, untuk mengatasi masalah ini:

    • Anda dapat melakukan olahraga relaksasi rutin seperti yoga, pilates
    • Pijat juga dapat membantu meredakan ketegangan otot
    • Jika Anda menyusui, Anda dapat memakai alat bantu, seperti: bantal khusus menyusui
    • Kontrol rutin dengan dokter yang merawat Anda

    Demikian penjelasannya, semoga dapat membantu