Tanya Dokter

  • Manfaat sinar matahari bagitu tubuh

  •  Faza Prima
    Anggota
    Hai dok .... Saya ingin bertanya? Sinar matahari pagi memang baik untuk kesehatan .....pertanyaan saya adalah.. Apakah disamping baiknya sinar matahari pagi itu ia tetap bisa membuat kulit gelap,? Atau benar2 hilang bahaya yang bisa membuat kulit gelap itu? Terutama jam 08.00

    Hai Faza. Kulit gelap terjadi akibat adanya pengaktifan melanin melalui proses bernama melanogenesis yang akan tercetus akibat adanya paparan sinar matahari. Disarankan bahwa mendapatkan sinar matahari langsung setiap pagi sebelum pukul 09.00 merupakan hal yang baik selama kurang lebih 15 menit tanpa sunblock untuk membantu mengaktifkan vitamin D yang baik bagi tulang. Alasan mengapa matahari pagi lebih baik karena didapatkan penelitian bahwa matahari siang lebih beresiko terjadinya kanker kulit dibandingkan matahari pagi. 

    Konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut. Berikut mengenai manfaat matahari. Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam, dr Alyssa