Tanya Dokter

  • pasca operasi caesar boleh makan mie instan?

  •  Neneng Anwa
    Anggota

    asalammualaikum dok.. saya mau tanya setelah operasi seasar bole mkn mie instan ga dok.. mkan apa aja yg boleh dan makanan apa aja yg di larang?

    Halo,   Tidak ada pantangan makanan paska caesar, namun biasanya Anda akan dipuasakan terlebih dahulu sampai Anda buang angin baru Anda boleh mencoba minum air putih dan makanan lunak agar saluran cerna Anda tidak kembung dan nyeri. Anda diperbolehkan makan mie instan asal tidak setiap hari dan dalam jumlah yang normal. Karena Anda baru saja melahirkan secara caesar maka sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi untuk kesehatan tubuh, kembalinya stamina paska melahirkan, agar produksi susu banyak dan proses penyembuhan berjalan optimal. Tidak ada makanan yang spesifik yang sebaiknya Anda konsumsi, Anda boleh mengkonsumsi semua jenis makanan sehat, segar seperti :

    1. Perbanyak sayur dan buah.
    2. Banyak minum air putih.
    3. Makanan kaya protein seperti daging, telur, ikan, ayam dll.
    4. Hindari makanan yang mengandung arak/ alkohol.
    5. Hindari rokok
    6. Hindari kopi dan soda.
    7. Makanan yang banyak mengandung nutrisi seperti sop kuah dll.
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi