Tanya Dokter

  • Penyebab payudara terasa nyeri dan melebar ke arah kiri

  •  Zulfa
    Anggota
    Dokter saya mau tanya kenapa payudara saya bagian kiri merasakan nyeri lalu payudara saya melebar yang kiri saya berumur 15

    Halo Zulfa,

    dengan mempertimbangkan usia anda yang memasuki masa remaja, kemungkinan besar penyebab dari nyeri payudara dan payudara melebar yang anda rasakan adalah suatu proses perkembangan payudara yang normal atau sebagai reaksi menjelang menstruasi. Nyeri tersebut timbul akibat kulit dan jaringan payudara yang meregang, massa payudara yang bertambah padat, dan pengaruh hormon. Selain perkembangan payudara, nyeri juga dapat timbul dari otot-otot dada di belakang payudara, misalnya akibat aktivitas berat atau mengangkat barang. Sementara ini beberapa tips yang dapat membantu mengurangi keluhan:

    • kompres payudara dengan air suhu normal
    • konsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol
    • hindari menggunakan bra yang terlalu ketat, sesuaikan dengan pertambahan ukuran payudara
    • mandi dengan air hangat
    • konsumsi makanan bergizi dan minum air sesuai kebutuhan harian
    • istirahat yang cukup
    • kurangi aktivitas menggunaan sisi tubuh sebelah kiri

    Namun apabila dalam perjalanannya nyeri pada payudara disertai dengan payudara yang tampak meradang (memerah, bengkak, timbul benjolan, teraba panas), disarankan untuk memeriksakan secara langsung ke dokter agar dapat diperiksa dan ditangani lebih lanjut.  

    Anda dapat membaca artikel terkait: masa pubertasperubahan bentuk payudara dari waktu ke waktu

    Semoga informasi ini bermanfaat.

    Salam, dr. Delvira