Tanya Dokter

  • Pegal pegal di kaki, tangan, belakang leher

  •  DaniRa
    Anggota
    Selamat malam. Dok saya mau tanya kalau kecapekan atau musim dingin kaki, tangan dan kadang leher belakang saya kesemutan dan sakit pegal linu. Apa itu termasuk gejala kolesterol? Padahal umur saya masih 19 tahun. Tapi saya hobby makan bakso dan mie ayam. Dan saya juga jarang minum air putih karena di pegunungan udara juga dingin. Menurut dokter bagaimana cara saya supaya penyakit pegal pegal itu hilang?

    Danira yang baik,

    rasa pegal yang timbul bisa disebabkan masalah pada struktur penunjang seperti otot, tulang dan persendian. Beberapa kondisi yang bisa menimbulkan rasa pegal pada struktur tersebut meliputi :

    • kram otot akibat aktivitas berlebihan atau menopang beban berat atau olahraga tanpa pemanasan
    • peradangan sendi yang bisa disebabkan oleh penyakit autoimun atau infeksi
    • cidera pada tulang
    • infeksi baik oleh virus atau bakteri pada salah satu sistem dalam tubuh

    Nyeri dan pegal linu untuk sementara bisa dikurangi dengan penahan nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol atau ibuprofen tentunya dengan memperhatikan petunjuk pemakaian yang ada. Mandi air hangat dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Berikut kami lampirkan artikel mengenai nyeri otot. Semoga bermanfaat.

     

    dr. N. K. Arief