Tanya Dokter

  • Pegal-pegal pasca melahirkan

  •  Poojee
    Anggota

    Selamat sore dok

    saya melahirkan 6 bulan lalu secara normal, setelah melahirkan hingga sekarang betis saya setiap hari pegal pegal dok dan telapak kaki saya sakit.

    apakah ini normal atau kaki saya parises?  karena dulu pada saat nifas kurang menjaga kondisi badan karena setelah lahir anak di rawat dan saya harus bolak balik ke RS setiap hari , hingga kaki saya bengkak2.

    terima kasih

    Halo, Keluhan yang Anda utarakan dapat saja disebabkan oleh :

    • Cedera otot (muscle strain/sprain)
    • Kelelahan (fatigue)
    • Tendinitis
    • Plantar fasciitis
    • Calcaneus spur
    • dan lain-lain
    Gunakan alas kaki yang nyaman dengan ukuran yang sesuai. Jagalah berat badan dalam batas ideal agar beban tumpuan pada kedua kaki menjadi lebih baik. Hindari aktivitas fisik berlebihan yang melibatkan otot betis dan kaki. Namun untuk mengetahui apakah Anda mengalami varises/tidak dan apakah yang Anda alami normal/tidak tentu saja memerlukan pemeriksaan langsung oleh dokter sehingga jika Anda merasa khawatir sebaiknya diperiksakan langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut (misalnya tes kekuatan motorik otot, pemeriksaan saraf, ronsen dan lain lain) supaya penyebabnya dapat diketahui dan mendapatkan penanganan yang diperlukan. Diskusi dengan topik serupa dapat dibaca di bawah ini : Pegal Betis   Salam, dr.Debby Phanggestu